Kiệt tác game AAA trong nước được mong đợi cao "Black Myth: Wukong" đã thổi bùng niềm đam mê của vô số người đam mê game trong nước và quốc tế ngay khi ra mắt. Tuy nhiên, khi người chơi đào sâu hơn vào trải nghiệm trò chơi, nhiều người báo cáo các triệu chứng của "bệnh 3D" do chơi game kéo dài, đối mặt với các rủi ro như "ngón tay cái của game thủ" và "thoát vị đĩa đệm thắt lưng".
Không thể dừng lại, chơi cho đến khi đau cổ tay
Khi bạn cảm thấy tê hoặc đau ở đầu ngón tay cái, ngón trỏ hoặc ngón giữa, yếu khi cầm nắm đồ vật, với các triệu chứng đặc biệt dễ nhận thấy ở ngón giữa, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm, bạn nên cảnh giác với hội chứng ống cổ tay, thường được gọi là "ngón tay cái của game thủ".
Ngoài liệu pháp thủ công và liệu pháp tập thể dục, các thiết bị vật lý trị liệu (như siêu âm, điện trị liệu, v.v.) cũng có thể giúp giảm đau. Bạn có thể gắn các miếng đệm điện cực như trong hình minh họa và kết nối chúng với thiết bị TENS để nhanh chóng giải phóng căng cơ ở cổ tay, bàn tay và cơ cẳng tay thông qua ứng dụng TENS, làm giảm đáng kể cơn đau trong một khoảng thời gian ngắn.
Phương pháp điều trị này làm gián đoạn quá trình truyền tín hiệu đau từ cổ tay đến não dọc theo các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Nếu tín hiệu đau không đến não, bạn sẽ không còn cảm thấy đau nữa. Hơn nữa, thiết bị TENS kích thích giải phóng các chất giảm đau nội sinh. Chúng được gọi là endorphin. Ngoài ra, phương pháp điều trị TENS được cho là thúc đẩy lưu thông máu.
Không thể dừng lại, chơi đến mức đau lưng
Nhiều người thường cúi xuống, nghiêng vai về phía trước và duỗi cổ về phía trước một cách không tự nguyện khi chơi trò chơi, chỉ để phát hiện ra cơn đau nhói ở vai và eo khi họ cuối cùng nghỉ ngơi. Tư thế này dẫn đến việc cổ nhô ra, vai nghiêng về phía trước, làm tăng áp lực và mệt mỏi lên cột sống cổ và thắt lưng; thay đổi độ cong bình thường của cột sống làm tăng áp lực lên các đĩa đệm và khớp cột sống, do đó gây ra chứng đau cổ, vai và lưng mãn tính, thoát vị đĩa đệm, trong số các vấn đề khác.
Các triệu chứng phổ biến của thoát vị đĩa đệm bao gồm đau lưng đột ngột và cấp tính, một số cơn đau có thể lan đến chân. Sử dụng dòng điện kích thích với phương pháp điều trị TENS là một khả năng. Máy kích thích điện truyền xung điện đến da thông qua các điện cực, đạt được hai hiệu ứng. Một mặt, các xung điện có thể chặn sự truyền cơn đau đến não, nghĩa là cơn đau có thể không còn được cảm nhận nữa. Mặt khác, ứng dụng TENS có thể hỗ trợ các cơ chế kiểm soát cơn đau tự nhiên của cơ thể chúng ta bằng cách giải phóng các chất giảm đau. Việc áp dụng dòng điện kích thích TENS cũng thúc đẩy lưu thông máu.
Bên cạnh việc điều trị thoát vị đĩa đệm, việc tăng cường cơ bắp có mục tiêu, chẳng hạn như sử dụng máy kích thích cơ EMS, cũng giúp ngăn ngừa đau lưng. Máy TENS EMS hàng đầu, thiết bị TENS cho chứng đau lưng,TENS806, có nhiều chức năng và chương trình khác nhau để giải quyết vấn đề của bạn.
Bạn có thể đặt các miếng vá điện cực như trong hình minh họa.điện cực lưng lớn, do dễ dàng kết nối với lưng và diện tích phát xung lớn nên rất hiệu quả.
